Ensemble combattons le coronavirus

Ces gestes simples peuvent sauver énormément de vies 1) Respectons une distance sociale : Où que nous soyons, pour tenir la maladie à...

Le Béguinage nouvelle génération

Autrefois, un béguinage était un lieu où vivaient les religieuses qu'on appelait les béguines. Provenant de l’Europe du Nord, c'est un...

Chanter, c'est honorer l'oxygène

Björk Le chant choral est un monde en soi. Parlez-en à n’importe quel choriste, chacun vous dira la joie de chanter en groupe, la...

L'écriture ou la peinture de la voix

Voltaire Pourquoi écrire notre autobiographie ? Transmettre Chaque vie est un univers qui mérite d’être mis en lumière. « Tout homme est...

Qi Gong ou la science de la respiration

Les racines du Qi gong sont millénaires et indissociables de la tradition taoïste. Le travail sur le souffle et l'énergie interne était...

Lire c'est entendre avec les yeux

Pierre Léger La lecture c'est bon pour le moral et pour la santé ! Le livre n’offre que des avantages… Lire c'est aussi... - Améliorer...

Danser c'est souligner la vie

Yvon Nana Kouala Nous savons tous qu'il n'y a pas d'âge pour danser. Cependant, à certains moments de notre vie, le fait de pratiquer...

Seule la paresse fatigue le cerveau

Louis Pauwels Outre une bonne hygiène de vie, plusieurs techniques permettent de ralentir le vieillissement de notre cerveau et de...

Cartes sur table

"Taper le carton " est une activité à laquelle on peut s'adonner partout, tant entre amis qu'en famille et même à deux. Cinq bonnes...

Nage et détente

Pour nous la sédentarité et l’absence d’activité physique engendrent souvent des problèmes de santé. C’est pourquoi les médecins nous...

Vous avez dit culture...

La culture ce n'est pas pour moi... Stop ! La culture c'est pour vous, pour nous, où que nous soyons la culture est juste à côté. Il nous...

L'âge heureux ?

Voilà déjà plus de 15 ans que je suis à la retraite, j'ai profité de mon temps libre au maximum. Mais je le sens, à quelques détails...

Etre soi avec les autres

Difficile parfois de garder le contact ! La solitude s'installe, accompagnée de sentiments de manque et de tristesse. Les changements...

Sortir, marcher...

Avec l’âge, les possibilités d’activités physiques bénéfiques à l’entretien de son corps diminuent. Il ne reste que quelques sports...