Qi Gong ou la science de la respiration
Les racines du Qi gong sont millénaires et indissociables de la tradition taoïste. Le travail sur le souffle et l'énergie interne était...
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Yvon Nana Kouala Nous savons tous qu'il n'y a pas d'âge pour danser. Cependant, à certains moments de notre vie, le fait de pratiquer...
Louis Pauwels Outre une bonne hygiène de vie, plusieurs techniques permettent de ralentir le vieillissement de notre cerveau et de...
Pour nous la sédentarité et l’absence d’activité physique engendrent souvent des problèmes de santé. C’est pourquoi les médecins nous...
Avec l’âge, les possibilités d’activités physiques bénéfiques à l’entretien de son corps diminuent. Il ne reste que quelques sports...